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Contrastare il dolori alle ginocchia con rimedi naturali: le cause, alcuni consigli utili.
L’infiammazione e i dolori alle ginocchia possono essere il risultato di uno sforzo fisico, della pratica di cattive abitudini o di una lesione.
Anche se la maggior parte delle persone lo ignora, queste articolazionisono molto delicate e tendono a soffrire traumatismi.
Sebbene siano protette da liquidi, legamenti e tendini, ci sono molti fattori che ne accelerano l’usura, cosa che può causare risposte infiammatorie e forti dolori.
Sebbene sia possibile trattarli trattati tramite farmaci analgesici e periodi di riposo, talvolta è necessario ricorrere ad altri trattamenti per evitare complicazioni.
Per fortuna, esistono soluzioni che, ad un basso costo, combattono questi dolori senza provocare effetti indesiderati.
In questo video vogliamo condividere un rimedio topico che, con appena due ingredienti, aiuterà ad alleviare il problema in poco tempo.
2 ingredienti per alleviare il dolore alle ginocchia
Questo preparato medicinale per alleviare l’infiammazione e il dolore alle ginocchia si ottiene a partire dalla combinazione di olio d’oliva e sale dell’Himalaya.
Questi ingredienti possiedono proprietà antinfiammatorie e vasodilatatrici. La loro applicazione, dunque, promuove la corretta circolazione e le funzioni del sistema linfatico.
Grazie alle loro proprietà, inoltre, migliorano il processo di ossigenazione muscolare e articolare, dunque riducono la sensazione di rigidità e dolore.
Benefici dell’olio d’oliva
L’olio d’oliva è un grasso sano conosciuto in tutto il mondo per il suo alto contenuto di principi nutritivi essenziali e proprietà medicinali.
I suoi composti antinfiammatori agiscono come rilassanti muscolari, pertanto sono ideali per ridurre l’infiammazione e i dolori che rendono difficili i movimenti.
La sua applicazione topica dona interessanti benefici alla salute circolatoria, poiché allevia il dolore alle ginocchia e ai muscoli tesi.
È consigliato per il suo leggero effetto analgesico ed è ideale per mantenere sotto controllo le cefalee, il torcicollo e altri problemi derivati da uno squilibrio nei livelli di infiammazione.
L’aspetto più importante è che i suoi composti fanno bene alla pelle, diminuendo l’azione negativa dei radicali liberi e delle tossine.
Benefici del sale dell’Himalaya
Il sale dell’Himalaya è diventato uno dei maggiori prodotti terapeutici, ideale per ridurre i dolori articolari e muscolari.
Contiene minerali essenziali come il sodio e il magnesio, i quali agiscono esternamente come potenti rilassanti.
La sua assimilazione migliora l’attività degli enzimi e, nel frattempo, regola gli impulsi elettrici e muscolari dopo aver realizzato attività che richiedono grande sforzo fisico.
Gli vengono attribuite proprietà calmanti e antinfiammatorie che, tramite massaggi, riducono fino al 30% i dolori alle ginocchia, alla schiena e alle mani.
La sua applicazione stimola le funzioni linfatiche promuovendo l’eliminazione delle tossine e dei liquidi che trattenuti nei tessuti.
Come se tutto ciò non bastasse, si tratta anche di un calmante naturale del sistema nervoso e funge da integratore per stimolare la produzione della serotonina.
Come si prepara questo mix medicinale per alleviare il dolore?
Il mix medicinale di olio d’oliva e sale dell’Himalaya è un trattamento ad uso topico che riduce il dolore senza causare effetti secondari.
Anche se non è un trattamento definitivo, la sua regolare applicazione contribuisce a calmare l’infiammazione e i problemi di mobilità del ginocchio.
Ingredienti
• 1 tazza di olio d’oliva pressato (200 g)
• 1 tazza di sale dell’Himalaya (120 g)
Utensili
• Contenitore di vetro con coperchio
• Cucchiaio di legno
Preparazione
• Versate l’olio d’oliva in un recipiente di vetro e, poi, aggiungete il sale dell’Himalaya.
• Mescolate gli ingredienti con un cucchiaio di legno e, dopo averli amalgamati alla perfezione, chiudete bene il recipiente.
• Collocate il prodotto in un luogo fresco e buio e lasciatelo riposare per circa 8 giorni.
Modo d’uso
• Prendete una generosa quantità di prodotto e strofinatela sulla zona dolorante.
• Realizzate un delicato massaggio per circa 3 o 5 minuti e lasciate riposare il prodotto sulla pelle.
• Consentite agli ingredienti del rimedio di agire per altri 20 minuti e poi sciacquate con acqua fredda.
• Ripetete l’applicazione tutte le volte che provate dolore. Se lo desiderate, potete anche applicare il rimedio 3 volte alla settimana come metodo preventivo
Che ne pensate di provarci? Anche se si tratta di una terapia diversa per alleviare il dolore, le sue proprietà sono molto interessanti ed efficaci.
Perché non approfittarne?
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